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矯正不良姿勢改善身形體態減輕痛症,令身體線條回復優美健康.
( 縮膞寒背肩頸肌肉僵硬痠痛/後頸積成俗稱富貴包/低頭族後背高低不平均/ 盆骨高低前後傾/坐骨神經痛等各種都市病 )
* 適合長期久坐/站立工作者/零基礎/初學者.